陳老師對台灣三大門派「陳氏」、「楊氏」、「郝氏」太極拳涉獵甚深，加上他多年來一直跟著太極導引創始人 熊衛老師習拳，讓他能把太極導引、拳架和散手融會貫通，進而領悟太極的內涵及其精神。 ★ 清嚴老師的教學理念： 清嚴老師的教學理念以「道法自然」為核心價值！他把太極轉化成一種「鬆的遊戲」，在無拘無束、推己及人的互動中，將自然無我的仁心，帶入生活中。 清嚴老師常說：「太極不像其他武術，一心只想和對手分勝負、比高低！……如果習武是為了競爭、傷人，那是沒有意義的……」陳老師認為，習武的重點不在比較，而是藉肢體律動，放鬆身心，找到屬於自己內心的安靜。「心中雜念太多，反而會阻礙自己進步，唯有享受當下、持續鍛鍊，心安靜、人安定」。