Lyrical Jazz 抒情爵士

抒情爵士舞蹈包容性極高，能融合各種不同形式與元素的舞蹈，沒有特定的形式，也因此更貼近現代人的生活，不僅是運動，更是和身體的對話與探索，用自己的生命經驗，隨著內心的節奏起舞，詮釋出屬於自己的故事，每個人都能成為最迷人且動人的舞者。透過舞蹈的訓練，不僅可以鍛鍊身體，逐步地讓身體協調，運用每一次呼吸來參與身體的流動，也能從中提升對美的感悟。如今看待身體的方式已經不像以前有固定美的標準，將舞蹈表現脫離框架，強調具個人獨特的風格表達，不需在意對錯，從內心的情緒，透過肢體的延展與張力，讓自己全然的釋放，自在起舞，並開始欣賞自己。