2024舞蹈身體工作坊—《東方的肢體訓練在當代舞中的運用》
課程級別說明
為方便學員依自己的舞蹈經驗和身體能力選課進修,本中心常態課程分成「初階」、「進階」、「中階」和「高階」四個級別。請依你的級別選擇適合自己的課程。如果自己難以確定,歡迎隨時諮詢我們的教師或工作人員 。
初階 L1 -BEGINNER 無經驗之初學者
適合完全沒有概念,第一次接觸舞蹈課的朋友。 這個階段的課程主要目標,在建立初學者的肌力、節奏感和空間方向感。這個階段注重「質」的認識和學習,通常初學6到8個月即可有一定程度。
進階 L2 -ADVANCED BEGINNER 有經驗之初學者
適合已有舞蹈基本概念,上過6到8個月初階舞蹈課的朋友。 這個階段的課程主要目標,在建立初學者的專注力、意志力和平衡感,並加強肌耐力的鍛鍊、節奏感和空間方向感的變化。這個階段「量」的累積很重要,能否進階?就看您投入的精神與時間了!
中階 L3 -INTERMEDIATE 具有兩年以上舞蹈基礎者
適合想享受自由舞蹈樂趣的朋友。 這個階段的課程主要目標,在建立舞者的反應力和表演能力,並加強技巧的鍛鍊、建立個人特質。這個階段「質」與「量」應該要並重!學習的低潮、撞牆期常在這個階段發生!不妨換個類型重新學習,有時觸類旁通!反而會有意外收穫!
高階 L4 -ADVANCED 具有三年以上舞蹈基礎者,或專業舞者。
適合想成為專業舞者的朋友。 這個階段的課程主要目標,在強化舞者的自覺和表演時的細節處理能力。同時,還要挑戰更高的動作技巧、建立舞台上的自信與存在感!這是舞者發光發熱的階段!上課練習是生活的一部份,舞蹈像呼吸一樣自然!
口碑加開場
《 以導引為旋律,拳術為節奏的東方當代舞》
雲門舞者因長期受東方肢體訓練洗禮,而深受西方觀眾的喜愛,在這些東方的肢體訓練中,「太極導引」與「武術」擁有舉足輕重的地位。
緩慢內斂的太極導引、扎實精準的拳術訓練、與自由奔放的西方舞蹈相互揉合,才淬鍊出柔中帶勁的身體質地。
等了3年~ 我們再次邀請到前雲門舞者—蘇依屏,依屏老師具有專業科班的西方舞蹈背景及雲門舞集19年的職業舞者經驗,
她將以導引的「鬆柔」、拳術的「剛勁」,交融西方舞蹈的「延展」,帶領您探索更多身體細節。
無論您是東方舞蹈的愛好者、或是當代舞的探索者,我們都熱烈歡迎您一起來跟著依屏老師開發東方肢體 x 當代舞的可能性。
這六週的工作坊,您將體驗到從身體、呼吸到舞蹈元素,打開肢體的任督二脈;由身體出發,感受、發現、認識肢體每一個部位從靜止到舞動的過程,並在過程中逐漸掌握身體的細膩度。
課程重點:
● 導引、拳術舞蹈化擁有各種可能,透過這次工作坊的認識和練習,將導引基本功轉化為自己的肢體語言,並與舞蹈動作相互結合。
●「導引與拳術」的基本招式,感受呼吸吐納在體內的運行。藉著九大關節的螺旋纏繞,增加身體形體更大的變化,透過拳術的力量達到舞蹈動作的內在爆發力。
●最後學習一段2~3分鐘以東方身體運用為元素的全新小品舞蹈。融合工作坊所分享的舞蹈元素,在動靜之間,除了讓身體能夠自在地緩慢沈靜,同時發揮具有速度重量、節奏變化的身體豐富性。
課程資訊:
◎ 日期:2024/3/17、3/24、3/31、4/7、4/14、4/21
◎ 時間:每週日每週日 17:30~19:30,共6堂課 ( 12小時 )。
◎ 地點:歌舞浪潮表演藝術中心
(松江路50號2樓,捷運松江南京站,三號出口步行五分鐘。詳細交通資訊請點我)。
◎ 費用:5,400元。
★ 2月28日前完成報名及繳費手續,享早鳥優惠4,500元。
★ 3月12日前完成報名及繳費手續,享晚鳥優惠4,800元。
-- 上一期舊生報名,於2月28日前完成報名繳費,享舊生優惠4,200元。
報名方式:
請填寫報名表:https://forms.gle/em9u3oTdpp6oA4C56,並依照指示完成繳費手續。
※ 8人開班、上限16人,我們將以收到款項的順序作為報名順序,請您填寫報名表後盡速繳費。
注意事項:
1、我們將以收到款項的時間順序作為報名順序,若對課程有興趣請及早填寫報名表並繳費。
2、若未達開班人數,主辦單位有權取消課程舉辦,並全額退費。( 開課前三天,依該班繳費人數為準 )
3、如因個人因素無法參與課程者,請參閱下列相關說明:以下計算天數,均不含開課當日,如有疑問請洽中心課務人員。
(1) 開課日十天前,可申請轉讓、或申請退費 (退還97%之課程費用。)
(2) 開課日前3-10天,可申請轉讓、或申請退費 (退還95%之課程費用。)
(3) 開課日3天內,可申請轉讓、或申請退費 (退還85%之課程費用。)
(4) 開課日當天起,可申請轉讓,恕不接受退費。
(5) 選擇以匯款方式辦理退費,"銀行匯款手續費用"將由退費者自行負擔。
4、課程期間,若因天災及不可抗力之因素 (如疫情、地震、颱風等因素),以致課程無法如期如地舉行,將由主辦單位協調調整上課時間與上課內容,另行通知。
5、若未達開課人數,主辦單位有權取消課程舉辦,並全額退費。( 最晚開課前3天通知,依該班繳費人數為準。 )
6、若有任何課程相關問題,煩以email或來電通知主辦單位。
7、主辦單位保留場地、課程內容、活動時間異動之權利。其他未盡周全事宜,請依主辦單位公告及場地規則為依據。
聯絡我們:
主辦單位 |歌舞浪潮表演藝術中心
連絡電話 |(02)2567-0198
聯絡信箱 |fluxwave.dansical@gmail.com (羅小姐、陳小姐)
對課程有興趣,想進一步詢問報名細節,歡迎來電,將有專業課程顧問為您詳細解說!
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