東方的肢體訓練在當代舞蹈中的運用—以太極導引舞蹈化為例

雲門舞者因長期受東方肢體訓練洗禮，而深受西方觀眾的喜愛，在這些東方的肢體訓練中，「太極導引」擁有舉足輕重的地位。緩慢內斂的太極導引與自由奔放的西方舞蹈相互揉合，才能淬鍊出柔中帶勁的身體質地。這次，我們邀請到前雲門舞者——蘇依屏，依屏老師具有專業科班的西方舞蹈背景及雲門舞集19年的職業舞者經驗，她將以太極的「鬆柔」交融西方舞蹈的「延展」，帶領您探索更多身體細節。我們歡迎擁有舞蹈基礎，或曾接觸過「太極導引」的學員一同參與。如果您想打通學舞的任督二脈，這五週的課程，您將體驗到「引體」、「導氣」的基本招式，並在過程中逐漸掌握身體的細膩度。

課程重點

● 太極導引舞蹈化擁有各種可能，透過這次工作坊的認識和練習，將導引基本功轉化為自己的肢體語言，並與舞蹈動作相互結合。
● 體驗「引體」、「導氣」的基本招式，感受呼吸吐納在體內的運行。
● 藉著九大關節（肩、肘、腕、腰、脊、頸、胯、膝、踝）的螺旋纏繞，放鬆關節。
● 掌握「鬆腰坐胯」的要點，強化下半身「扎根」的力量；並應用「下重上輕」的概念使上半身更自由。

報名資訊

● 報名時間：即日起至2021/9/12（日），或額滿為止。
● 報名方式：
1. 請填寫報名表
2. 依照指示完成繳費。
3. 完成款項核對後，我們會寄發報名成功通知
4. 招生對象：8人開班，擁有舞蹈基礎，或曾接觸過「太極導引」的學員，或其他身體使用有興趣者請儘速報名繳費，以免向隅。
＊我們將依繳費順序保留名額。因課程名額有限，填表報名後，煩請於三日內完成繳費。
* 歌舞浪潮保有調整課程內容之權利。

注意事項

1、我們將以收到款項的時間順序作為報名順序，若對課程有興趣請及早填寫報名表並繳費。
2、若未達開班人數，主辦單位有權取消課程舉辦，並全額退費。( 開課前三天，依該班繳費人數為準 )
3、如因個人因素無法參與課程者，請參閱下列相關說明：以下計算天數，均不含開課當日，如有疑問請洽中心課務人員。
(1) 開課日三天前，可申請全額退費 /或轉讓。
(2) 開課日三天內，申請退費需扣除課程費用5%之手續費。
(3) 開課日當天起，即不接受退 / 轉讓申請。
(4) 選擇以匯款方式辦理退費，"銀行匯款手續費用"將由退費者自行負擔。
4、活動期間，因天災 (如颱風、地震等因素)；以致活動無法如期舉行，將由主辦單位調整上課時間與內容。
5、如報名表內容有任何更改，煩以email或來電通知主辦單位。
6、主辦單位保留場地、課程內容、活動時間異動之權利。其他未盡周全事宜，請依主辦單位公告及場地規則為依據。