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學習和自己的情緒相處:身心平衡系列_戲劇工作坊【情緒盒子】
2019-11-21
這是個重新展開覺察,用新視角看世界的成長課程。

藉由戲劇遊戲和活動的過程,讓我們一起覺察那些情緒的源頭,
在操作過程中,發現自己什麼時候會有情緒、這些情緒會影響別人嗎?
我們對別人的情緒又習慣怎麼反應、會不會反而容易產生誤會呢?

提升自我覺察力,找到問題癥結點
在新一年的開始,一起讓生活更輕鬆自在吧!

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